понедељак, 24. јул 2017.

All about striped | Outfit

Haaaj.Dobrodosli u novi post.Za danas sam vam pripremila jos jedan outfit post.Medjutim,ovaj se razlikuje od drugih po tome sto su slike uslikane profesionalnim aparatom.

Outfit se sastoji iz prugaste haljine,teksas siroke kosulje,crvene esarpe i crnih starki.Outfit mozete nositi i u skolu,i u setnju,pa cak i na manje proslave.Meni je licno ovo jedan od omiljenih.Kosulja je iz berske,starke su all star,converse,a ostale stvari nisu brendirane.Sto se tice starki,one nisu kupljene u crnoj boji.Bile su u nekoj bez-braon nijansi,ali sam ih ja prefarbala crnim sprejem :) Uzivajte u ostalim slikama:













Bio je to jos jedan jako trazen outfit.Nadam se da vam se svideo.Ako zelite jos takvih postova slobodno komentarisite.Moj instagram mozete pogledati OVDE  .
Vidimo se u sledece postu,
pozdrav,



субота, 22. јул 2017.

Lava mafin | Cokoladni uzitak


Zdravo svima!Za danas sam pripremila jedan kulinarski post.U pitanju je #repost sa yt kanala "Mogu ja to sama" .Devojke sa ovog kanala su podelile jedan jako dobar recept koji sam ja isprobala i koji sada delim sa vama.U pitanju je cokoladni kolac koji se naziva "Lava kolac".Da bi pripremili ovu poslasticu treba vam manje od 10 minuta.Specificnost kolaca je to sto je njegov sredisnji deo tecan te se iz tog razloga sliva.Otud i naziv "Lava kolac"

Potrebni sastojci:
-70g brasna
-200g menaz cokolade
-200g margarina
-100g secera
-4 jaja
-cimet po zelji

Priprema:

Ostavite cokoladu i margarin da se tope na pari.Za to vreme rucno i penasto umutiti jaja sa secerom.Nakon toga,postepeno dodajte istopljenu cokoladu sa maslacem u jaja.Mesajte konstantno smesu kako se jaja ne bi skuvala.Dodajte brasno,i cimet po zelji.Sipajte smesu u kalupe za mafine.Rernu zagrejati na 200 stepeni i kolace peci 7 minuta.Ako se budu pekli duze,sredisnji deo ce se sasvim ispeci i nece biti tecan,sto smanjuje uzitak.





Kolac mozete dekorisati kako zelite.Ja sam kao prilog dodala i kuglu sladoleda od vanile.
Nadam se da vam se svideo post.Uzivajte u ostatku dana.

Pozdrav,


уторак, 18. јул 2017.

Mommy jeans outfit


Zdravo svima! Dobrodosli u jos jedan post na StashSparkle blogu.Moj blog se bavi raznovrsnim temama,tako da sam za danas odlucila da ovaj post posvetim fashion odeljku.U pitanju je jos jedan jednostavan outfit.



majica: not brended 
farke:Bros 
patike:Nike

Outfit se sastoji od jednobojne maslinasto-zelene majice koja na rukavima ima detalje sa pertlom,farmerki i nike huarache belih patika.Naziv outfita potice od farmerki,buduci da je njihov kroj osmisljen i nosen '90 -tih godina kada su ih nosile nase majke.Jedini detalj koji odudara od tog vremena jeste poderanost farmerki.Kroj im jeako zanimljiv ; oko struka su jako uske,dok su nogavice sire.Outfit je vrlo klasican,a pritom jako lep.Nije bas za skolu (buduci da je nekulturno nositi poderane farmerke u skolu, po mom misljenju) ali svakako se moze nositi u jednostavnijim izlascima,setnjama ili jednostavno kada idete negde na kafu.
Pogledajte jos slika:






  • To je to sto se tice ovog posta.Nadam se da su vam se svidele slike ,kao i outfit.Hvala vam na svoj podrsci koju mi pruzate.Sledeci post izlazi uskoro.
Pozdrav,











четвртак, 06. јул 2017.

Be healthy with me | epizoda 2| Zdravi i ukusni smoothie ~recepti~



Zdravo svima! Dobrodosli u novi post! Posto post 'be fit with me' ima najvise pregleda i komentara na celom blogu,odlucila sam da otpocnem serijal 'be .... with me' ,tako da je ovo druga epizoda.
Ovaj post je itekako povezan sa proslom epizodom, zato sto da bi bili zgodni i misicavi,pre svega morate promeniti iskranu.Neuredan zivot ukljucuje neredovnu i nezdravu ishranu,fizicku neaktivnost i nedovoljan san.

-Da bi imali uredan zivot treba da ga pre svega organizujete.Vas bioloski sat treba biti tacan,odnosno,u isto vreme treba da jedete i da spavate svaki dan.
-Svakog dana treba da unosite 5 obroka: dorucak-uzina-rucak-uzina-vecera

  • Za dorucak bi trebalo da unosite nesto lagano bez previse masti,a pritom puno proteina.Mleko i mlecni proizvodi su odlican izvor prirodnih proteina.Ukoliko se odlucite da pojedete przeno jaje,bilo bi idealno da ono bude isprzeno na kokosovom ili bademovom ulju. !Dorucak je najvazniji obrok!

  • Prva uzina bi trebala da se unese oko 2 h posle dorucka,u vidu smutija ili svezeg voca.

  • Za rucak mozete da unosite ugljene hidrate i belancevine u normalnoj kolicini,u vidu neke corbice ili supe.Bilo bi dobro da unesete i malo gvozdja u vidu neke salate ili drugog zelenisa.

~Vezbe je najbolje da radite oko sat i po posle rucka,a njih mozete pronaci OVDE~
Posle vezbi,otprilike 2h posle rucka,je pravo vreme za sledecu uzinu.I ona bi trebala da predstavlja neko voce ili smuti.

  • Za veceru ne smete unositi ugljene hidrate i belancevine,zato sto njih organizam tesko vari i treba mu puno vremena,osim,ako vam vecera nije 4 h pre spavanja.Za veceru bi bilo idealno da pojedete neku vocnu salatu ili neku laganu hranu.Ovsene pahuljice su takodje idealan izbor.Vecera bi trebala da bude gotova do 7~8h. !Posle vecere nemojte jesti nista,i nikako ne pijte koka kolu!


Smoothies 

1.All about pink



 Za pocetak ,po meni, najukusniji smuti.
Potrebni sastojci:
~banane
~visnje
~jagode
~mleko
Kolicina svakog voca se dodaje po ukusu,a mleko se sipa samo tek da prekrije voce u blenderu.Banana treba da bude za polovinu vise od ostalog voca.
Kao zasladjivac koristite med umesto secera,zato sto je mnogo zdraviji.

2.After training smoothie

Ako zelite ravan stomak,ovo je najbolji smuti za vas.Pijte ga posle treninga.
Potrebni sastojci:
~2 kruske
~20ml mleka
~15 ml jogurta
~2 kasike ovsenih pahuljica
~pola kasicice cimeta
~prstohvat soli
~med (po ukusu)

3.Green shock 


Sve sto vam je potrebno za ovaj smuti je sledece:
~veza spanaca
~2 banane
~casa vode
Uzivajte u vasoj dozi gvozdja :)

4.Dose of peach



 Ovo je jedan od mojih omiljenih smutija.Potrebni sastojci su:
~kajsije
~pola case jogurta (moze i od vanile)
~saka badema
~solja leda (po izboru)



  • To je to sto se tice ove epizode,nadam se da vam se svidela kao i prosla.Sledeca epizoda izlazi uskoro.Predloge o njoj mozete pisati u komentarima.Nazive smutija sam ja izmislila,kako bi ih lakse razlikovali.Nadam se da sam vam dala motivaciju za zdraviji zivot.Obavezno probajte recepte,necete se pokajati.Ljubim vas puno,vidimo se uskoro.  
Pozdrav,











четвртак, 22. јун 2017.

Simple outfit | Red&Blue


Cao svima! Dobrodosli u novi post!Za danas sam vam pripremila jos jedan od outfita.Nazalost nema mnogo slika,ali sam se trudila da budu sto bolje.Uzivajte u citanju <3

 
Outfit se sastoji iz ove kratke crvene majcice na cijim se rukavima nalaze po 2 trake,koje se na ledjima spajaju u X, i obicnih farmerki bledog teksasa.Na majici pise 'morgan' i u stilu je '90_tih godina.Meni se taj stil jako dopada,kao i ova majica.Farmerke su takodje jako lepe,i cesto ih nosim.Kao sto ste vec mogli da shvatite,u pitanju je jednostavan outfit koji je za svaki dan.
 

 majica:not brended
farmerke:legend

  • To je to sto se tice ovog kratkog posta.Nadam se da vam se svideo.Planiram da budem bas aktivna za vreme leta,tako da ocekujte vise postova.Volim vas sve,vidimo se u sledecem postu.
Pozdrav,



четвртак, 15. јун 2017.

Uradi sama | DIY farbanje odece akrilnim bojama



 Pozdrav svima! Dobrodosli u novi post!Ovaj post sam vam pripremala vec duze vreme,i drago mi je sto je napokon spreman.Rec je o URADI SAMA postu,a danasnji je o farbanju odece.Za prvi post na ovu temu pripremila sam farbanje dve majice.Ako vam se post bude svideo,bice jos njih na ovu temu.Mozemo poceti.

Prva ideja





Za obe ideje vam je potrebna obicna bela majica.Ja sam iskoristila ovu koja je bila namenjena casovima fizickog.Zatim,potrebne su vam naravno akrilne boje,plasticne case,i cetkica za likovno.
-Sipajte akrilne boje u case i napravite nekoliko nijansi.Ja sam izabrala belu,crnu i sivu boju.Sivu sam dobila mesanjem crne i bele.U svaku od casa dodajte oko 60ml vode i pomesajte.Ukoliko su vam case manje od zapremine od 200 ml,smanjite kolicinu dodate vode.
Kada rastvorite boje,mozete se prepustiti masti.Jednostavno umacite cetkicu u case i prskajte po majici.Mozete napraviti i neke sablone i pecate,i dodatno ih upotrebiti.Radeci po svom ukusu,ja sam samo prskala po majici.Ja sam rezultatom odusevljena.Majica je stvarno preslatko ispala,i rado cu je nositi.Mozete pogledati slike.




Druga ideja




Za drugu ideju sam takodje iskoristila majicu za fizicko.Pre svega isekla sam rukave i okovratnik.Na rukavima sam napravila malo dublji prorez.Zatim sam nacrtala sablon na nekoj novini sa tekstom koji sam zelela da prenesem na majicu.Tekst je glasio "HEART BROKER".Naravno vi mozete izabrati koji god zelite.Zatim sam zalepila selotejpom sablon na majicu kako bi ga pricvrstila i sprecila njegovo pomeranje.Uzela sam belu i crnu akrilnu boju i u njih umocila aplikator od sundjera.Mozete iskoristiti i obican sundjer.Pocela sam da bojim belom bojom,a zatim sam ,krecuci se ka dnu,prelazila u postepeno sivu do crnu nijansu.Kada sam obojila sva slova,Pazljivo sam skinula sablon i ostavila majicu da se susi.Da napomenem,za drugu ideju nemojte NIKAKO RASTVARATI akrilnu boju,da bi slova bila cvrsca.Kako je na kraju ispalo ,mozete videti na slikama.



  • To je to sto se tice ovog posta,nadam se da vam se svideo.Ukoliko zelite jos ovakvih postova,obavezno komentarisite.Bilo mi je jako zabavno praviti ovaj post tako da ce ih u buducnosti biti vise.Vidimo se u sledecem postu.

Pozdrav ,